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Animaux

Quels légumes pour mon lapin nain ?

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6 min de lecture

Modifié le 31/03/2023

L’alimentation est un des points essentiels pour la santé de votre lapin nain. Une nourriture équilibrée, variée et adaptée contribuera à son bien-être et à sa longévité. Parmi les aliments essentiels à donner à votre lapin nain figurent les légumes. Ils font partie de son régime alimentaire. Mais entre les légumes frais ou mélangés à d’autres ingrédients, quelle est la meilleure manière de donner des légumes à votre lapin nain ? D’autre part, parmi la grande variété de légumes existants, quels sont les légumes les plus adaptés au petit animal ? Voici quelques conseils pour savoir quels légumes donner à votre lapin nain.


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Notre sélection d'aliments pour lapin

Le régime alimentaire du lapin nain

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Le lapin nain est un herbivore pur. Mais même en sachant cela, tous les végétaux ne sont pas recommandés pour le petit animal domestique. Alors, de quoi se compose exactement son régime alimentaire ? Elle est en grande majorité constituée de foin, à environ 70%. Puis, le reste se compose de végétaux et légumes pour environ 20% et d’aliments secs complets que vous trouverez dans nos magasins (granulés, croquettes).

Naturellement, le lapin nain a aussi besoin d’avoir accès à de l’eau potable à tout moment, qui sera renouvelée quotidiennement.

Envie d’en savoir plus ? Découvrez nos conseils pour bien nourrir son lapin nain.


Le foin

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Le foin est donc indispensable à la bonne santé de votre petit compagnon. Il est riche en fibres, apporte des nutriments nécessaires et facilite la digestion. Il n’est pas calorique et peut être donné à volonté, car il ne fera pas grossir l’animal. Ce dernier doit toujours en avoir à sa disposition. De plus, en le mastiquant, le petit rongeur va user ses dents car la texture du foin a une action de « lime » pour la dentition. 

Nos magasins vous proposent différents types de foin, comme le foin de Crau ou le foin premium aux pissenlits.

Ne déposez pas le foin directement sur le sol de la cage ou la litière, mais dans un réceptacle adapté. Cela peut être un râtelier ou une boule à foin.

Envie d’en savoir plus ? Découvrez notre article sur le choix du foin pour mon lapin nain.


Comment donner des légumes à mon lapin ?

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Si vous n’avez pas habitué votre lapin nain à consommer des légumes dès le début et que vous souhaitez introduire ces aliments dans ses repas, faites-le très progressivement. En effet, son système digestif ne tolèrera pas un changement brusque de nourriture et cela pourrait entraîner des diarrhées.

Vous pouvez lui donner des légumes frais plusieurs fois par semaine. Concernant la verdure (herbes, salade), il peut en consommer un peu tous les jours. Si vous lui donnez à manger deux fois par jour (matin et soir), vous pouvez par exemple alterner entre granulés complets et verdure.

Comment faut-il les donner ? Vous les laisserez crus (ne pas les faire cuire) et les laverez à l’eau claire. Si vous pouvez vous procurer des légumes bios, c’est l’idéal (cela ne vous empêchera pas de les laver pour éliminer les saletés éventuelles).


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D’autre part, si vous stockez vos légumes dans le réfrigérateur, sortez les un peu avant le repas de votre lapin nain. Il doit les manger à température ambiante et pas trop froids pour éviter les problèmes digestifs. D’ailleurs, certains légumes se conservent mieux à l’air libre, au sec, plutôt qu’au frigo qui peut générer de l’humidité (les carottes par exemple).

Conseil Jardiland : commencez par lui donner quelques petits morceaux une à deux fois par semaine, puis vous pourrez augmenter petit à petit les doses et varier les légumes. Les légumes cuits, bouillis, cuisinés, en conserve ou surgelés sont à proscrire.

Certains produits vendus dans nos magasins, les snacks sous forme de sticks, permettent d’apporter une petite dose de légumes associée au foin, tout en régulant la pousse dentaire.

Envie d'en savoir plus ? Découvrez quels fruits donner à son lapin nain.


Quels légumes frais sont autorisés ?

Les légumes à consommer sans restriction

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La liste des légumes autorisés pour un lapin nain est assez longue. Cela vous permettra de diversifier ses repas ! Elle contient : l’artichaut, la carotte avec les fanes, le céleri-rave, le céleri-branche, la chicorée, la courgette, l’endive, le fenouil, le navet, le panais, le pois, le radis rose, la salade, le topinambour. Par ailleurs, le petit rongeur apprécie tous ces aliments et se fera un plaisir de les consommer.

Concernant l’artichaut, veillez à lui donner les feuilles extérieures, mais pas le fond ni les feuilles intérieures. 3 ou 4 feuilles suffiront pour une portion. 

Votre petit lapin aimera beaucoup le céleri-branche ! Il mangera à la fois les feuilles et les branches et le considère vraiment comme une friandise. Veillez toutefois à lui donner les branches coupées en morceaux de 3 centimètres maximum car il peut avoir du mal à le faire lui-même. Comptez 30g par repas.


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Quant au céleri-rave, vous pouvez, là encore, lui donner les racines et les feuilles. Il possède les avantages d’être riche en fibre et peu calorique.

Le rongeur a une affection particulière pour l’endive ! D’ailleurs, si vous voulez introduire les légumes dans son régime, vous pouvez commencer par l’endive. Une dose est composée d’environ 5 feuilles. Toutefois, si votre lapin a des problèmes urinaires, évitez cet aliment.

Le fenouil est un très bon légume pour votre lapin nain, aussi bien le bulbe que le feuillage (si vous le trouvez…).

Parmi les différentes salades existantes, voici celles qui sont permises : batavia, feuille de chêne, frisée, mâche, romaine, scarole.

Conseil Jardiland : attention aux idées reçues sur la carotte ! En effet, elle est riche en sucre et donc calorique pour votre petit compagnon… la ration conseillée est d’une petite carotte par repas. Préférez les carottes nouvelles ou jeunes carottes, un peu moins caloriques.


Les légumes à donner plus occasionnellement

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Certains légumes sont tolérés mais doivent être donnés en petites quantités. Il s’agit de la betterave, des blettes, des brocolis, des choux, de l’épinard, du haricot vert et du poivron. Certains lapins peuvent ne pas supporter la betterave (racine), qui est par ailleurs assez riche en sucre. Vous pouvez, à l’occasion, donner les feuilles. Les blettes se composent des feuilles et des cardes : le lapin apprécie plus les feuilles. Évitez ce végétal si votre petit animal a tendance à avoir des problèmes digestifs ou urinaires.

Toute la gamme des choux doit être fournie en petites doses, même si certains sont bien appréciés des lapins nains. Nous pouvons citer le chou de Pékin, le chou branche, le chou kale, le chou de Bruxelles, le chou-fleur, le chou frisé, le chou romanesco, etc. Dans tous les cas, donnez toujours des feuilles bien vertes et non jaunies.

De plus, d’autres légumes peuvent être donnés au petit animal mais il les appréciera moins que les premiers cités. Cela concerne l’asperge par exemple (à fournir en petites quantités).

Les légumes très riches en eau pourront lui être fournis uniquement durant les périodes de chaleur, pour favoriser l’hydratation : concombre, melon, pastèque, tomate bien mûre…

Envie d'en savoir plus ? Découvrez quelles friandises donner à son lapin.


Légumes à proscrire

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Certains légumes frais ou végétaux sont interdits car ils ne sont pas adaptés au système digestif du lapin nain. C’est par exemple le cas de l’ail, de l’avocat, de la laitue, des noisettes, des oignons, de l’oseille, de la patate douce, du poireau, de la pomme de terre, des pousses de bambou, de la rhubarbe, du soja.

Envie d'en savoir plus ? Découvrez la nourriture interdite pour lapin nain.


Herbes et verdure

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Concernant les herbes et la verdure, l’aneth est très apprécié par les lapins nains. Une ration contiendra un ou deux brins. Si vous n’en avez pas ou n’en trouvez pas, elle peut être remplacée par le fenouil. 

Par ailleurs, ils affectionnent aussi particulièrement l’herbe à chat ! Il n’y a pas de restriction pour cette herbe, qui est une source d’apport en fer et en vitamine K. C’est également le cas du basilic.

Le cerfeuil est une herbe qui peut lui être donnée régulièrement, elle contient un bon apport en calcium. C’est aussi le cas de la coriandre, qui est, de plus, très prisée des lapins !


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Le cresson est autorisé mais en petites quantités (environ 6 grammes par ration), il a cependant des qualités diurétiques et contient des vitamines et du calcium.

L’estragon, les fanes de carottes, les feuilles de fraisier et de framboisier, la menthe, le romarin, le thym, peuvent être fournis sans problème.

Enfin, le pissenlit est idéal. Non seulement il est très bon pour votre lapin nain, mais en plus il est facile à trouver. De plus, les feuilles, les fleurs et les racines sont comestibles.



Afin de préserver la vie sauvage, l’animal dont vous venez de faire l’acquisition ne doit pas être relâché dans le milieu naturel.